Ce soir, dans 100% mag sur M6, un sujet éclair sur la chrononutrition. C'est le moment de vous resortir mon post sur le  sujet avec un peu plus de détails et quelques liens intéressants.Si vous trouvez ce billet trop long, rendez-vous ici pour un plus court ! ..... J'ai essayé des régimes restrictifs après bébé mais sur le long terme, je ne tiens pas, je craque ! Sauf qu'il est temps de passer aux choses sérieuses ! Pour ma 1ère grossesse, j'ai perdu mes 6 kg avec un régime restrictif + la danse. Mais là, si j'attends... [Lire la suite]

A force de lire des articles un peu partout, je l'ai finalement testée chez une collègue et ...  elle est géniale ! C'est beau la technologie ! Pour commencer, on rentre notre date de naissance, notre taille, on monte sur la wii balance qui calcule notre poids (et on pleure juste après). La console calcule notre indice de masse corporelle  IMC, notre centre de gravité et nous annonce notre poids idéal (et là, on repleure !). Après ça, on peut passer aux choses sérieuses : les activités ; parce qu'après tout, je n'ai pas... [Lire la suite]